Trawienie i komponowanie posiłków

W pierwszym tygodniu czerwca wychowanków Internatu odwiedziła dietetyk - Sabina Mikołajska, która omówiła o tym, co jeść w upalne dni, które produkty chłodzą i na co trzeba uważać.

Następnymi poruszonymi zagadnieniami były:

• jak długo pokarm przebywa w żołądku,
• skutki uboczne spożywania napojów energetycznych i izotonicznych.

Pani dietetyk omówiła także, jak prawidłowo przygotować posiłki, jakie są zalecenia w czasie stosowania diety redukcyjnej.

Na zakończenie spotkania przeprowadzona została analiza składu ciała, która cieszyła się wielkim zainteresowaniem.