Witaminy i suplementy stosować czy unikać?

Dnia 12 czerwca 2018 r. wychowankowie Internatu wzięli udział w spotkaniu z panią dietetyk Sabiną Mikołajską. Podczas tego spotkania dowiedzieli się wiele ciekawych rzeczy na temat witamin, suplementów diety czy odżywek.

Pani dietetyk opowiedziała również o żywności, która może zastąpić suplementy i tym samym dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin. Mówiła także o negatywnych skutkach zażywania różnych odżywek.

Na koniec spotkania dla chętnych odbyła się profesjonalna analiza ciała – waga, wzrost, ilość wody w organizmie, tkanki tłuszczowej i mięśni.