tel. 65 573 91 46
Dnia 10 marca 2016 r. wychowankowie internatu uczestniczyli w spotkaniu z panią dietetyk Sabiną Mikołajską. Krótka lekcja na temat żywienia odbyła się w auli szkolnej.
Podczas wykładu zostały poruszone najistotniejsze zagadnienia z zakresu żywienia:
- Zasady odżywiania według piramidy zdrowego żywienia.
- Rola warzyw i owoców w diecie.
- Zmienniki mleka zwierzęcego.
- Co kryje się słodkich napojach. Ile kostek cukru mają popularne napoje.
- Zawartość tłuszczu i soli w chipsach.
- Dlaczego warto czytać etykiety-barwnik koszenila.
- Aktywność fizyczna jako podstawa diety.
- Analiza składu ciała.
Zajęcia były bardzo ciekawe - każdy fast-food był rozłożony na czynniki pierwsze i mogliśmy na własne oczy zobaczyć ilość cukru oraz soli zawartych w tych produktach.
