O depresji

W poniedziałek 12 marca gościliśmy w Internacie panią Psycholog Krystynę Piasecką z Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej.  Celem spotkania było zapoznanie wychowanków z tematem depresji .

Depresja jest bardzo poważną chorobą, która objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, osłabieniem koncentracji , uczuciem zmęczenia i zaburzeniami snu i apetytu.

Przyczyn depresji może być wiele:

- sytuacja i wydarzenia życiowe (zaburzone relacje z rodzicami, trauma, trudne doświadczenia…),
- uwarunkowania genetyczne,
- choroba przewlekła, niepełnosprawność,
- uzależnienia,
- zaburzone funkcjonowanie mózgu.

Młodzież dowiedziała się kiedy zacząć szukać pomocy, jak można pomóc osobie cierpiącej na tą chorobę oraz jak radzić sobie radzić z depresją:

- kontakt ze specjalistą – poradnia psychologiczno-pedagogiczna,
- wizyta u psychologa, wizyta u psychiatry;
- konsultacje ze szkolnym psychologiem
- rozmowa z zaufaną osoba dorosłą
- telefon zaufania dla młodzieży 116 111;
- telefon antydepresyjny 22 594 91 00
- świadomość tego, że nie jestem sam;

Trzeba mieć świadomość, że depresja jest chorobą i trzeba ją leczyć.